しつこい様に書きますが、 今年最大の変化と成果は、 14kg減量し、恐らく高校生（およそ20年前）当時の体重まで戻せたことに尽きます。 L→R：7月、９月、12月 上半期では年末にまさかこうなっているであろうことなど微塵も予想していませんでした。 来年（20…